Diana Pinzón
Educación Afectiva y Sexual
SomiArte Taller
Connecta amb el teu cos!
Coneix el teu CICLE MENSTRUAL
Menstruar ha estat un dels grans tabús de la societat moderna, i el fet que una dona deixi veure que està sagnant pot ser motiu de vergonya, burla i rebuig.
Miranda Gray, en el seu llibre Lluna Roja, ens convida a analitzar com reaccionem davant el nostre fluix menstrual mes a mes com un exercici vital que ens ajuda a comprendre quins sentiments tenim
cap al nostre cos i la seva naturalesa femenina.
-
Com reacciones quan la sang taca la roba?
-
Ets capaç de tocar-la?
-
Com et sents si la teva parella la veu?
-
Què saps dels seus cicles?
-
Què saps del TEU cicle?
-
Fas servir tampons per intentar que aquests
dies passin desapercebuts?
-
Ets conscient de com viuen la menstruació
altres dones de la teva vida?
Si sents la necessitat de buscar respostes a aquestes preguntes...
Benvinguda DONA!!!
Anima't a descobrir aquest camí cap a l'acceptació i la reconciliació amb el teu veritable SER.
Aquest bell procés d'autoconeixement, que en ocasions pot resultar dolorós, també ens convidarà a reflexionar sobre les nostres relacions interpersonals. Quan ens vam animar a explorar i comprendre com ens relacionem amb nosaltres mateixes, inevitablement sorgeix la pregunta pels altres.
Així com ens relacionem amb nosaltres mateixes, ens relacionem amb els altres.
-
A partir d'on em relaciono amb el meu cos?
-
A partir d'on em relaciono amb els homes i amb les dones de la meva vida?
-
Des de la culpa? Des del judici? Des del rebuig? Des de la por? Des de l'amor i l'acceptació?
-
Des de l’escolta? Des del respecte?
La comprensió del teu propi cicle menstrual i la interacció amb ell és un procés d'aprenentatge que continuarà al llarg de tota la teva vida biològicament fèrtil; però no esperis veure-ho en un canvi brusc dels símptomes o en la regularitat del teu cicle: segurament viuràs una gradual acceptació, comprensió i integració de les energies pròpies de cada fase el que et permetrà equilibrar-les totes elles en la teva vida.
En certs moments pot resultar difícil prendre plena consciència de la teva naturalesa de dona perquè les exigències i obligacions que imposa la societat moderna són molt fortes.
No obstant això, prendre consciència que durant uns dies del mes sagnes, intentar no amagar els símptomes físics amb medicaments, intentar no ignorar la teva sang amb tampons i intentar no ocultar-los als que t'envolten, et permetrà entendre que quan tens la sort de ser dona
i gestar vides al teu ventre...
MENSTRUAR ÉS MOLT SA I NECESSARI !
I com a part fonamental en el cicle de la vida, la TEVA SANG és la teva font d'energia, poder i saviesa.
Parts del text han estat copiades i adaptades del llibre Lluna Roja de Miranda Gray
La consciència i el coneixement que guanyes al llarg del teu cicle menstrual poden augmentar i disminuir al ritme de la LLUNA, i les teves percepcions poden canviar d'una fase a una altra i d'un cicle a un altre.
D'aquí que la recerca del coneixement que emana del teu cicle es convertirà en una espiral que abastarà tota la teva vida fèrtil i sempre estaràs aprenent.
Més cosetes interessants per llegir ...
La Benedicció i Sanació de l’Úter
La Tenda Roja
Llavor de Lluna. El meu Primer Diari Llunar